うつうつトコトコの日常

昨日「慕われない自分が惨めで情けない」と分かってそれを認めたせいか、
今日はなんだかフラットな気持ち。
惨めに思う気持ちも自分を嫌ってることもけっこうしんどいから、
無理せず安定剤をしっかり飲もうと思ったけど意外といける。
何より携帯の着信があまり気にならない。

仕事が終わる夜はどうかわからないし、週末もどうかわからない。

でも着信が気にならないのは本当に楽です。
それに執着すると、自分の時間を完全に奪ってしまうから。
自分の今も。


でも、改めて孤独を感じちゃうなー。


今日はずーっと海外ドラマを見てます。
ウツの先輩から、「自分はずっと韓流ドラマを見てました。見てる間は何も考えなくて良かったから。」って。
休み方が分からなくてネットでいろいろ検索しまくってた時にも、同じものを見つけました。
ちょっと前から見てる「クリミナル・マインド」、面白いです。
数年前に友人から教えてもらったけど見ないままでいました。
当時はレンタルでDVDを借りてこなきゃいけないし、シーズンが長いと見なくなっちゃってたけど、今は配信で見れちゃうからね。
クロームキャストが便利で、時間も気にならないし過ごし方としては楽かな。
クリミナルマインド、もうシーズン12まで行ってるから相当先までいけるな。


このまま執着だけでも薄れてくれると助かるんですが‥。


自分を好きになるにはどうしたらいいのかな。
色々方法はあるみたいだけど、なんだか自信がないや。
連絡が来ない自分が「慕われない自分で情けない」なんて、
どうしてそこまで自分を嫌うんだろう・・。

答えはそうそう簡単には出ないだろうし、
追ってもらえない孤独から解放されるにも時間がかかるだろうな。
しばらくほんと、何も考えないでぼんやりと過ごそう。
とにかく楽に過ごそう。
安定剤飲むもよし、掃除も料理も気にしないでただただドラマ見続けてそれで楽ならよし、
パステルアート描いたりして。


改めてそう思いました。