うつうつトコトコの日常

なんか今日は特に書くことないなあ。
パステルも描かなかったし。
でも終わっちゃった画用紙は新しく買い足した。


朝のスタートは相変わらず悪く、なんとか動き出す。
LINEが来て話し続けたらなんとなくスイッチが入ってきて、さて動くかー、と。
銀行、給油、買い物‥、必要なことはできた。
洗濯もしたし、実は色々やってんだよね。


そういう、ひとつひとつできたことを「今日はこれができた」と自分に言ってあげることが大事なんだよ。
なんとなく気分が上を向いてないから、「できて当たり前」になってるけどさ。
で、なんだかなんでもないような日のように思えているけどさ。
今日は今日で、ちゃんと色々できた日だった。


何かを期待していて、
それがやってこないから、
なんだか意味のない日だったように思ってしまう。
期待する何かは、
他人からのアクション。
それはやはり他者中心の考え方で、自分の今を生きてない。
私は自分の今を生きているでしょう。
誰からか何かアクションがなくても、自分の意志で今日を生きている。
スゲー、それってスゲー。


1日1日大事に生きてるよ、大丈夫。
何もできない日だって、それは自分を大事にして休んだ日なんだから、必要な時間を過ごしている。


無意味な日なんてないね。
こうして仕事を休んで、何も予定のない日を空を眺めてゆっくり過ごす。
憂鬱にさいなまれることもあって楽しい気分まではいかないけど、
何かに迫られて、何かに縛られて、何かの目を気にして頑張り続けた日々から解放された幸せ。
その幸せは自分で選んだこと。


憂鬱でも、嫌なものから離れて戦わずに穏やかに過ごせている幸せが、今の幸せだ！

お、いい結論になった♪