今日良かったこと

今日は定期受診に。

＞どうでしたか？
＞先月受診に来てからしばらく無気力が続いて、思ったより長かったです。でもいい加減退屈と思ったらそれが憂鬱になりました。明日もヒマ、あさってもヒマだと思ったらなんだか憂鬱で。それで動こうと思ってから1日寝てることがなくなりました。料理したり体動かしたり‥。デパスを1週間くらい飲まないときもあれば何日か飲む日もありますけど、やる気がなくってその時間が嫌なんです。デパス飲むとやる気が出てきて料理はじめたりお風呂入れたりして楽なんです。それならそれでいいかな、と思って。
＞抗うつ剤飲んでみます？
＞新しくですか？
＞そうですけど、どうしましょう。

あまり色々と提案してくる先生ではないなあと思っていたので、私の話しを聞いて「こんなこと、どう？」って言ってきてくれたのが嬉しかったです。

＞うーん‥、それでもデパス飲めば動けるし、飲まなくても同じように動ける日もあるし、大丈夫だと思います。それに退屈だって思ったことはなかったので、それは良いことかなと思って。
＞うん、退屈ってのは良いことですね。
＞そうですよね、このまままた様子みてみます。


文字おこしすると、とんでもなく普通のやり取りなようだけど、受診のあとなんだかすっきりした気持ちになりました。
なんかとても良かった。
その後の薬局でのやり取りもお互い笑顔で良かった。

なんか今日は良い日だった。


明日は友人のお家に行きます。
なんか作ってもって行こうと、買い物して帰っていっぱい料理しました。
さつまいもの甘辛焼き、大根の金平、ルーを使わないで作るシチュー、なすとタマネギの南蛮焼き
どれもおいしくできた！
あとはおにぎり作ってもって行くぞ～、楽しみ♪


～小さな幸せつなぎあわせよう～
スピッツ「正夢」